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Ay del ingenio: 6 errores en el pensamiento que impiden la productividad

Las trampas mentales descritas por el psicólogo Andre Kukla son los caminos habituales y desgastados a lo largo de los cuales nuestro pensamiento se mueve dolorosa e ineficazmente, quemando volúmenes de tiempo increíbles, drenando energía y sin crear ningún valor para nosotros ni para nadie más. Caemos en ellos automáticamente, sin tomar decisiones conscientes. Para deshacerse de ellos, primero debes aprender a reconocerlos.

Tenacidad

La primera trampa, la perseverancia, es la continuación del trabajo sobre algo que ya ha perdido su valor. Érase una vez, el negocio realmente significaba algo para nosotros; de lo contrario, no lo habríamos tratado en absoluto. Pero su significado y significado se evaporaron antes de llegar al final. Y continuamos, ya sea porque no notamos este cambio, o simplemente por inercia. La obligación moral de terminar todo una vez que comienza comienza en lo más profundo de nosotros. Es difícil para nosotros caer hasta la mitad, incluso un ejercicio claramente vacío. El hecho mismo de que empezamos algo parece vincularnos con el resultado del asunto, independientemente de si persisten los motivos de nuestra actividad.

Obedecemos la ley de la inercia mental. Habiendo comenzado a hacer algo, continuamos avanzando en la misma dirección psicológica hasta llegar al final. Como en el caso de la inercia física, este impulso puede ser superado por otros factores. Los juegos aburridos, los programas de televisión mediocres y la venta de cosas que no necesitamos tienen una propiedad afortunada: tarde o temprano terminan. Sin embargo, no todas las clases pueden terminar solas. El trabajo, el matrimonio o el hábito pueden continuar para siempre. Tomamos un curso tan desesperado a veces simplemente porque no se nos ocurre reconsiderar nuestros objetivos. Si nos detenemos y nos preguntamos si nos gustaría continuar avanzando en esta dirección, la respuesta podría ser muy clara. Sí, cualquier incertidumbre sobre el mañana hubiera sido mejor que el desagradable trabajo ocho horas al día, cinco días a la semana, cincuenta semanas al año, ¡hasta la muerte!

Amplificacion

La amplificación es una trampa en la que nos encontramos cuando ponemos más esfuerzo en lograr un objetivo de lo necesario, como si tratamos de matar una mosca con un mazo. Resolver cada una de las tareas requiere una cierta cantidad de trabajo. Si hacemos demasiado, desperdiciamos nuestros recursos en vano. Ejemplos de amplificación: ensaye el habla tantas veces que sus propias palabras se vuelvan aburridas y sin vida; Empaca tus maletas con tus cosas para estar listo para las sorpresas más increíbles; ganar más dinero del que podemos gastar; discuta el problema con una docena de personas, pida consejo a la undécima.

En la amplificación, a menudo se observa un curioso fenómeno de repetición. Consiste en el hecho de que, habiendo terminado nuestro trabajo, inmediatamente comenzamos a hacerlo nuevamente. En el caso de la amplificación, repetimos los mismos pasos para lograr cada vez más confianza de que realmente hemos completado nuestro trabajo. Al final, siempre existe el peligro de que nos hayamos perdido algo. Antes de comenzar a mirar cientos de cheques por escrito nuevamente para encontrar la razón de la diferencia en 11 kopeks en nuestro balance, debemos preguntarnos: ¿estamos de acuerdo en hacer el mismo trabajo para otra persona para obtener una recompensa de 11 kopecks?

Fijación

Cuando se comete, el progreso hacia el objetivo se bloquea. Una persona no puede continuar lo que ha comenzado hasta que reciba una llamada telefónica, permiso, envío de materias primas, inspiración. En lugar de pasar a otros asuntos, permanece en un estado de expectativa suspendido. No es necesario explicar que la fijación es una pérdida de tiempo. Cuando es imposible hacer algo útil para acercar el objetivo de alguna manera, lo mejor es olvidarse de él y hacer otra cosa, incluso si el objetivo es increíblemente importante, y la alternativa no es más que un poco. Cualquier valor, incluso el más pequeño, es mejor que simplemente matar el tiempo.

A menudo, a medida que se acercan las vacaciones de verano, las personas dejan de hacer negocios serios y dejan de disfrutar de sus vacaciones hasta que regresan a casa. Debido a la fijación el lunes, es más difícil disfrutar el domingo que el viernes por la noche. No nos permitimos sumergirnos completamente en el presente, porque el presente no se considera como si fuera. Esta es una bagatela, una imagen intermedia que te permite matar el tiempo hasta que comience la acción real. Hasta que finalmente obtengamos un diploma. Hasta que los niños crezcan. Hasta que nos retiremos. Esperando un espectáculo real, toda la vida puede pasar como un sueño. Pero no hay necesidad de esperar. Ya somos lo que somos, y esta es nuestra vida.

Reversión

A veces se hace evidente que los planes claramente han fallado. Sus consecuencias pueden ser aterradoras, pero no hay nada que hacer. Si en esta etapa todavía estamos preocupados por el mismo problema, entonces estamos atrapados en la reversión. Al invertir, tratamos de cambiar el pasado irreversible. Estamos inventando un universo fantasmal de eventos pasados ​​condicionalmente, lleno de todo tipo de "sería" y "era necesario", en el que podemos trabajar furiosamente para resolver un problema que ya no existe tanto como lo desea nuestra alma.

Una oportunidad no realizada debe verse como una falta tangible de algo en nuestras vidas antes de comenzar a caer en la reversión. Pero esta línea entre la falta no realizada y la percibida tiene un efecto mágico en nuestro cerebro. ¿Por qué no consideramos que la decepción sea simplemente inexistente? ¡La visita fallida de un amigo y la suerte en la bolsa de valores que no recayó en nosotros tienen exactamente el mismo estado que las buenas hadas que no existen! Lo que llamamos desilusión es esencialmente nada más que una parte del presente en el que debemos vivir y actuar. Perder dinero es lo mismo que no tenerlo desde el principio. ¿A quién le importa cómo terminamos en esta situación?

Avanzando

El avance es una trampa en la que caemos, comenzando demasiado temprano. Cuando nos adelantamos a los eventos, a menudo procesamos, “preprocesamos” y trabajamos en vano. Estamos especialmente inclinados a caer en la trampa de avanzar cuando comenzamos a construir horarios y planes para el futuro. Los planes prematuros tienen en cuenta las oportunidades que pueden desaparecer con el tiempo. Entonces todo el trabajo realizado será en vano. Sobre todo, necesitamos planes para el futuro cuando ya estamos involucrados en actividades valiosas y constructivas. Es suficiente saber que al hacer esto, dedicamos tiempo al buen uso. Y el futuro esperará hasta que termine el presente.

Sin embargo, esta es una de las trampas mentales más comunes: decida qué hacer a continuación antes de que terminemos con la tarea actual. Reflexiones sobre el trabajo de mañana en casa en la televisión. Anticipación del almuerzo en el trabajo. Reflexionando sobre la cena por la noche. Este extraño hábito puede llamarse un paso adelante. Si constantemente pensamos en qué hacer a continuación, nos encontramos incapaces de lidiar con problemas apremiantes. Como resultado, los problemas con la máxima eficiencia no se pueden resolver. El miedo al futuro es similar al miedo primitivo de la noche, que nos obliga a iluminar todo a nuestro alrededor, incluso si no vamos a salir de la cueva. Cuando estamos listos para partir, tenemos tiempo suficiente para ver un precipicio peligroso.

Apriete

A veces, después de decidirse por algún negocio, es difícil para una persona iniciarlo. La mente simplemente se niega a ponerse a trabajar de inmediato. El hábito de posponer un nuevo negocio para algún punto específico en el futuro está muy extendido. Decidimos comenzar nuestra dieta el lunes, como si el lunes fuera más adecuado para este propósito que el jueves. Las promesas hechas a ti mismo en la víspera de Año Nuevo se incluyen en la misma categoría. En parte, dicha transferencia es un truco que le permite retrasar el tiempo y divertirse con la ilusión de que ya estamos lidiando con este problema.

De hecho, tenemos una opción: comenzar o no comenzar. La primera batalla con tirones es suficiente. Vale la pena comenzar a escribir una carta, y escribir la segunda frase ya no parece doloroso. El comienzo de incluso un trabajo enorme a menudo es increíblemente simple: tome un papel, un bolígrafo o una taza de té. Lave una taza, ¡y no hay nada en qué pensar! Y si desea abandonar toda esta empresa, al menos una taza estará limpia.

Foto: Imagen de la página de inicio a través de Shutterstock

Mira el video: 10 secretos de los millonarios chinos para crear negocios de éxito (Noviembre 2019).

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